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プロフィール

小池 亜千代(アチヨ)

Author:小池 亜千代(アチヨ)

タイ式 YOGA・タイ式セラピスト、
ハーモニー体操☆正指導員

~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~
『ハーモニー体操DVD』毎日やると、しらない間にすっかりカラダが楽しくなっちゃうよ。HarmonyDVD.jpg
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『ハーモニー体操の本』扶桑社より発売中。amazonにコメントいただいた方に、もれなくレッスン音声ダウンロードのプレゼントあります。

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~:~:~:~講師・亜千代~:~:~:~:~
名古屋生まれ、育ち、東京在住。
東京工芸大学短期大学部、日本デザイナー学院、広告デザイン事務所勤務を経て、フリーランスに。
ITM渋谷チェンマイ校卒
★ITM渋谷オナモ★卒業後サロン勤務、★東京岩盤浴/ロハス*ロハス★にて「代謝アップヨガ」、★アジアス南青山店・行徳店★にて「ルーシーダットン」、★東日本橋スタジオ・ロータスエイト★にて「ルーシーダットン」クラス担当。 ★ヴァーチュオーゾ銀座★にてITMタイ古式マッサージ講師、★駒沢大学 ラムヤイ★青山一丁目★ヌアボーラン・ブルー★にてセラピスト在籍中☆

現在、★パソコン教室パスカル練馬校 ★内にて、ハーモニー体操レッスン。木曜日pm17:00~19:00、土曜日am10:00~12:00
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ハーモニー体操 in 戸塚.

2013.10.22 07:17|ハーモニー体操
ハーモニー体操 in 戸塚

↑クリック or タップしてもらうと、大きくなります。

        ☆

こんにちは、久々の告知です。
今年に入ってからご縁をいただき、練馬のパソコン教室内で、
ハーモニー体操のレッスンを受け持たせていただいています。
笑顔を創造するTOMATO Corp Inc.
ハーモニー体操ページ

はじめは木曜日の夜のレッスンのみだったのですが、
夏から土曜日・朝10時〜のレッスンも受け持っています。
毎週、土曜の朝は早起きでがんばっていますよ(^ ^)

そして、その教室のオーナー様からご紹介いただき、
今回、横浜は戸塚にて、ハーモニー体操の体験レッスンを
行う事となりました。
と言ってももうすでに一度今月のあたまにやっていまして、
ご好評をいただいたので、教室内のおじいちゃん・おばあちゃんを中心に
ひとクラス持てたらいいんじゃないかと、ありがたいご提案をいただき、
再度体験レッスンを行う運びとなりました。

横浜市戸塚「パソルーム」内にて、夕方より120分です。
オープンクラスとして設定していますので、
教室以外の方も大歓迎です。
お近くの方、ご興味のある方、お待ちしています。

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
日時:11月5日(火)pm16:30~18:30
場所:JR戸塚駅前のパソコン教室です。
・パソルーム戸塚教室 http://www.pasoroom.jp/
料金:体験レッスン120分・1500円
持ち物:動きやすい服装、大きめのタオル
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
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ハーモニー体操の本、扶桑社から出てるんです♪

2013.08.27 16:59|ハーモニー体操
hmts.jpg


こんにちは、亜千代です。

ときどき今はどうしてるの?と聞かれたり、
レッスンの声がかかったりしてありがたいのですが、
最近はタイ式ヨガ『ルーシーダットン』のレッスンからは少しはなれ、
もっぱらハーモニー体操のレッスンで活動しています。

この秋には、海外から来るヴァネッサ・スミスという先生のワークショップや、
ハーモニー体操のベースであるフェルデンクライス・メソッドの第一人者・
ミア・シーガル神戸MBSワークショップなどに参加して来ます。
今からウキウキなんですよ♪

それともうひとつ、ハーモニー体操の特長は、コミュニケーション学として座学があること。
これにも今後、大きなイベントが控えてまして、
まずは秋の大阪講習でアシスタントティーチャーとしてのスキルを学んできます。
そして来年年明けには、協会の先生方がスコットランドの大学生達に、
この日本独自のコミュニケーション学「KJ法」を伝えに行くのに同行する予定です。
面白そうでしょう。

ハーモニー体操ってのどかな名前をきいて、ちょっと「ププ」って笑っちゃったり、
お年寄り向けで若者には物足りないんだろうとイメージした方、
ちょっともったいないかも知れないです。
とってもとっても、グローバルで刺激的なメソッドなんです。
または、面白くて魅力的な人達がわんさか集まり続けていて、
年齢・男女とわず、きれいごとだけじゃない、いろ〜んな話題が飛び交う
「大交流の場」だったりするんです。
優等生だけじゃないんです。それよりもむしろ逆なぐらい、
学校でちょっと浮いてたり、集団の中で違和感を感じて一匹オオカミだったり、
そんな人達こそこの交流の場で、自分の意見をオープンにコミュニケーションして
どんどん広がってつながっているように見えます。
(、、ネットワークビジネスとは関係ありませんのでご安心ください。)

みんないつもいつも一緒に居るわけではないのですが、
ゆるやかに繋がって交流し、様々なことをシェアし合っています。
軸にあるのは、既存を疑え、自分のアタマで考えろ、です。
これが本当に難しい(笑)、、アチヨの大の苦手です#^^#ゞ

そんな得体の知れないハーモニー体操にも、一応基本がありまして。
2年前にブログでも紹介しましたが、これ、扶桑社から出ている本です。
もし見かけたらパラパラっとめくってみてくださいね。
体操のことや、創立者の心意気は掴めるかと思います。
<< ハーモニー体操の本が出ました☆! >>

さらに興味深々な方にはこちらでじっくりゆっくりしていらしてください。
<< 世界一やさしい体操*ハーモニー体操 >>

近況報告とまではいきませんが、そんなこんな毎日です(*^ ^*)/

またです♪

3月レッスンスケジュール

2013.03.05 01:54|ハーモニー体操
写真

今月のレッスンスケジュールのお知らせです。

☆青山レッスン/『ハーモニー体操』
場 所:ヌアボーランブルー・3F
日にち:3月3(日)、17(日)、24(日)
時 間:am9:00〜11:00
料 金:2500円 <4回つづりチケット9000円・あります>

☆公民館レッスン
<しばらくお休みになります、申し訳ありません。>

☆練馬レッスン/『ハーモニー体操』《New!!》
場 所:パソコン教室パスカル練馬内
日にち:毎週木曜日 <月4回>
時 間:pm17:10〜19:10
料 金:12600円 <お月謝制>

今月も、ちょっと動いて、カラダの小さな変化に耳を傾けて、
またちょっと動いて、少々の変化を比べて、カラダで味わって。
そんな聞き耳をたてるような、地味なレッスン満載です。
薬味をひとふりしては味見をするようなカラダのレッスン。
興味のある方、お待ちしてま〜す\(^o^)/

亜千代

1月レッスンスケジュール☆お知らせ

2013.01.12 21:51|ハーモニー体操

IMG_6225.jpg


明けましておめでとうございます。
本年も一心に精進します、
いろんな瞬間を、ご一緒させてください。
よろしくお願いいたします。

さぁ、気づくともう年が明けていましたよ。
今年は去年始めたことをしっかり根付かせていきたいです。
それと、また新しい出会いやチャレンジにも
万全なコンディションで向き合えるよう
体調管理や、気持ちの余裕を でっちあげてでも(笑)!
シッカリ整えて事にあたりたいと思っています。
今年は「どっしり・ドンドン、GOGOGO!」で、ゆくぞ。

今月のレッスンスケジュールです。

☆青山レッスン
場 所:ヌアボーランブルー・3F
日にち:1月13(日)、20(日)、27(日)
時 間:am9:00〜11:00
料 金:2500円 <4回つづりチケット9000円・あります>

☆公民館レッスンの方は、申し訳ありませんが、
スケジュールとスペースの確保が今回は実らず。。。
また来月がんばります☆!

12月レッスンスケジュール☆お知らせ

2012.11.28 12:33|ハーモニー体操
1128.jpg

今月のレッスンスケジュールです。

☆青山レッスン
場 所:ヌアボーランブルー・3F
日にち:12月2(日)、9(日)、16(日)、23(日)
時 間:am9:00〜11:00
料 金:2500円 <4回つづりチケット9000円・あります>

☆公民館レッスン
場 所:神宮前区民会館
日にち:12月 7(金) 
    12月28(金)
時 間:pm18:30〜20:30
料 金:1800円 <4回つづりチケット7000円・あります>

12月も前回と同じ表参道交差点から徒歩5分ほどの
神宮前区民会館の和室1にて行います。
寒くなってきましたので、温かい服装でお越し下さい。

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