FC2ブログ
08 | 2009/09 | 10
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -
便利な♡カテゴリー別

プロフィール

小池 亜千代(アチヨ)

Author:小池 亜千代(アチヨ)

タイ式 YOGA・タイ式セラピスト、
ハーモニー体操☆正指導員

~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~
『ハーモニー体操DVD』毎日やると、しらない間にすっかりカラダが楽しくなっちゃうよ。HarmonyDVD.jpg
☝ご購入こちらから!画像をタップ or クリック。
~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~
『ハーモニー体操の本』扶桑社より発売中。amazonにコメントいただいた方に、もれなくレッスン音声ダウンロードのプレゼントあります。

achiyoをフォローしてね :-) facebook_ico.jpgfacebook
☜ 亜千代へメールはこちら
~:~:~:~講師・亜千代~:~:~:~:~
名古屋生まれ、育ち、東京在住。
東京工芸大学短期大学部、日本デザイナー学院、広告デザイン事務所勤務を経て、フリーランスに。
ITM渋谷チェンマイ校卒
★ITM渋谷オナモ★卒業後サロン勤務、★東京岩盤浴/ロハス*ロハス★にて「代謝アップヨガ」、★アジアス南青山店・行徳店★にて「ルーシーダットン」、★東日本橋スタジオ・ロータスエイト★にて「ルーシーダットン」クラス担当。 ★ヴァーチュオーゾ銀座★にてITMタイ古式マッサージ講師、★駒沢大学 ラムヤイ★青山一丁目★ヌアボーラン・ブルー★にてセラピスト在籍中☆

現在、★パソコン教室パスカル練馬校 ★内にて、ハーモニー体操レッスン。木曜日pm17:00~19:00、土曜日am10:00~12:00
~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~

↓☆レッスン・スケジュールはメルマガで無料配信してます。(ただ今休刊中)

以前の投稿をみる♪

検索フォーム

リンク☆リンク

受講してきました~☆

2009.09.19 21:20|アチヨ’ズ☆レッスン
090919.jpg

本日「救命技能講習」受けてきました~。
今後シルバーの方むけの体操にも徐々に携わることになり、
人のカラダを触る仕事にどんどん磨きをかけたいところ。
という訳で、休日を利用して受講してきました。

一番面白かったのはAED(自動体外式除細動器)、つまり心臓に
電気ショックをあたえるアレです、アレって言いたい所ですが、
本当にウケのは三角巾の活用法!まるでボーイスカウト。
三角につかったり折畳んで包帯にしたり、基本はケガの固定ですが、
いろ~んな技があって、思ってる以上にエキサイティング。
「スゴ~イ!」「かしこーーーー」の連発でした。

でもやはり目玉というか、先生方が一番力が入っていたのは
やはりAEDの使い方と心肺蘇生方法ですね。
周りに的確に動ける人が居たかどうかで分かれ道になりますよね。

ついつい気がひけて、、、知ってるけど他の誰かがきっと、、、
なんてシャイな態度は緊急時には命取りです。
状態や病状にも寄りますが、心肺蘇生が必要と判断されてから
1分経過するごとに、10%づつ生存率が落ちていくそうです。
倒れている人が自分の大切な人だったら.......。
何が何でも守りたいですね。
そのための知恵をいっぱい教えてもらえます。
先生の説明やお話も、ユーモアたっぷり&手際が良くて結構面白いです。

まぁひとつ言うとしたら実演練習でちょっとした
小芝居をしなくてならないのが...寝不足のアタマにはちと(笑)
また実にウマイ方がいたりして、演劇畑の人?と余計なこと考えちゃったり。
慣れてくると、照れてモジモジしてるのがかえって恥ずかしくなります。
本番では、ね~。被傷者を前にしたらきっと目の色が変わるんだろうな。
でもアタマ真っ白になると思います。
それで何度も何度も繰り返して、少し大袈裟なぐらい段取りを
自分に叩き込むんでしょうね。それでやっと、本番動けるかも?って感じ。

とにかく朝の9時から夕方5時までびっちり。
最後にはテストもあり、終わると3年間有効の認定書がいただけます。
ひとり参加以外にも、ご夫婦や学校の仲間とグループ受講など様々。
年齢の幅が広く男性が多かったのは意外でした。
興味のわいた方、きっと受けて良かったと思いますよ~。ぜひどうぞ♪




スポンサーサイト



Dr Pepperを飲みながら

2009.09.19 01:00|まい・らいふ♪
200909182109000.jpg

いちおう、お仕事中だったんですよ、これ。

久々~に飲んだね、ドクターペッパー。ケミカルフレーバーはするんだけど、「ゲッ!毒っ」て感じのとんがりが消えて丸くなったような気がする(笑)。「20種類以上のフルーツ・フレーバーをブレンドした独特の味わいです」とクレジットされてんだけど、100%化学薬品でしょう!って感じがゾクゾクした。。。のに、なんか「フルーツ混ぜ過ぎかもね!」ってぐらいのライトな感覚に変わった気がする~。パンクロッカーがベテランになってレゲエやスカ・テイストのアルバムを遊び心で出しちゃったみたいな(...意味不明)。しかしなぜか何年かに一度誘われてしまうデス。あとメッコールってご存知?ルートがまあイロイロ言われてますが、韓国の麦から作ったコーラ。実はね~あれ、ほんのり好きなんです。コーラに麦茶を足したような味...自分で作れちゃうぢゃんね(笑)近くに売ってたらつい買っちゃいそうで、コアイ。

おとといは十数年ぶりで、デザインの仕事でとて~もお世話になった広告代理店の大先輩にバッタリ。嬉しくて場違いなほどニッコニコしてしまった。私にシッポがあったらバタバタ回ってたと思う。今年は盛り沢山な年になってる。出会いと別れがいっぱい。複雑な気持ちもたくさんあるけど、自分のことだけ大きく俯瞰で見ると、つまりが動き出して流れ始めた気はしている。今年にキャッチコピーをつけるとしたら「Flow」だな~すべて自然な流れと思って眺めてます。秋だしね。葉っぱもおちてはまた再生していく準備だねー。
乾くのをまちながら、「毒多ー減ったー」飲みながら、ぼんやりそんなことを考えたデス。