~アリサン・カフェ・イベント~

週末の土曜日・11月7日に、埼玉の高麗(こま)駅にある
オーガニックフードで有名なアリサン・カフェで
ゲスト講師としてルーシーダットン・レッスン行ってきました。
はじめはみなさん、ルーシーって何?ヨガとちがうの?と、
??....って感じでしたが、レッスンがすすむにつれ
ひとり増えふたり増え、男のかたも飛び入りしてくれて
ゆっくり、同じ空気をシェアしながら、カラダの声を拾い上げる.
そんな時間をゆったりすごすことができました。
、きもちイイね!
言葉にしてもしなくても、そう感じていることが
カラダのラインから、うごきから、つむったまぶたから伝わってくる。
うれしいね。
カラダとちゃんとコミュニケーションとれてますか。
そんなセリフをスっと受け入れてちゃんと応えてくれる方達ばかり。
おぉ~ このスペースにいったい何がおこっているんだ?と、
心地よい興奮とふしぎな安心感。
まったく焦らないココロって、こんな感じだって、久々に感じました。