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プロフィール

小池 亜千代(アチヨ)

Author:小池 亜千代(アチヨ)

タイ式 YOGA・タイ式セラピスト、
ハーモニー体操☆正指導員

~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~
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『ハーモニー体操の本』扶桑社より発売中。amazonにコメントいただいた方に、もれなくレッスン音声ダウンロードのプレゼントあります。

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~:~:~:~講師・亜千代~:~:~:~:~
名古屋生まれ、育ち、東京在住。
東京工芸大学短期大学部、日本デザイナー学院、広告デザイン事務所勤務を経て、フリーランスに。
ITM渋谷チェンマイ校卒
★ITM渋谷オナモ★卒業後サロン勤務、★東京岩盤浴/ロハス*ロハス★にて「代謝アップヨガ」、★アジアス南青山店・行徳店★にて「ルーシーダットン」、★東日本橋スタジオ・ロータスエイト★にて「ルーシーダットン」クラス担当。 ★ヴァーチュオーゾ銀座★にてITMタイ古式マッサージ講師、★駒沢大学 ラムヤイ★青山一丁目★ヌアボーラン・ブルー★にてセラピスト在籍中☆

現在、★パソコン教室パスカル練馬校 ★内にて、ハーモニー体操レッスン。木曜日pm17:00~19:00、土曜日am10:00~12:00
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大晦日

2010.12.31 13:17|まい・らいふ♪

きのうはなくなった父親の誕生日。
こんな年の瀬に生まれるなんて、なんてメーワクな(笑)
でも仕事や学校が終わって自分や家族に目がむくこの時期なので、
HAPPY Birthdayを忘れようにも忘れられない。
やられた~って感じ。父の思い出は大晦日といつもセットだ。

今日は姉の家族にくっついて大阪まで車で帰省中。
まあ子ども達のやかましいこと!
車中で洗浄の水をあびながら、「海だーっ海だーっ海のなか~!」って。
騒ぎつつも楽しい珍道中はたぶん夜中まで続くよ。

大きな栗の木の下でーって、何十年ぶりに歌ったかな。
あ、、大好きなラシーンが走ってる。やっぱ可愛うい。

恒例の深夜の初詣までには、なんとか間に合わないとね。氏神サマ。
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まいぶーむ

2010.12.29 13:55|まい・らいふ♪


りんごをウサギさんにしまくってるんだけど、

このボッテリした感じ、マイブーム。

日本むかし話に出てきて、しゃべりそうでしょう?

今年は~

2010.12.27 03:19|アチヨ’ズ☆レッスン
20101225.jpg


こんなだったよー。

こんな人たちが、暑い日も寒い今日も、来てくれたよ。

今日はムリだった人も、ね。そう、あなた。も。

がんばったねー。悩んだねー。スッキリしたね~。

あたしもねーーーー!

うれしいなー。たのしいと時間がはやくすぎちゃうねー。

また来年、いっぱい笑おう。ときどき泣こう。

うはは。

最後のさいごでとりもどせた一年だった。

むふふ。 あはは。

エイトビート、エイトビート。

呼吸をとめて なるものか。






ニコ(^-^)ニコ

2010.12.25 12:20|まい・らいふ♪



みなさま今年もいっぱいお世話になりました\(^O^)/

明日は17時から池尻大橋会館、第4会議室(畳)にて
今年ラストのヨガレッスンをします。【池尻地区会館】池尻大橋駅徒歩 5分
15時には開けてますので、日頃の体調不良など、個人的に気になっている方は
早めにいらしてください。畳でゴロゴロもありです(^.^)b

そしてお時間のある方は、19時からの忘年会にもぜひどうぞ(^-^)
忘年会からの飛び込みも大歓迎です~

あとちょっとしたリサイクルプレゼントを交換しませんか?
本でもお洋服でも雑貨でも飲み物食べ物のお裾分けでも、可。
ひとつお持ちください。
相手がほっこりニコニコになるならな~んでも。
お値段などは気軽なモノで、ぜひ~\(^O^)/

ただいま10名ほど。ウェルカムでお待ちしてます。
では明日、楽しみにしています~

THANK YOU FOR THE MUSIC no.16

2010.12.16 11:44|Love*music♪


今年、気づいたら一番聴いてたのはモンパチ。
メロディアスだけど、パンクなんです。
歌詞がヤヴァイです。いつも。愛があふれまくってます、キヨサク。

そして今年一番ハートをわしづかみされたライヴはクロマニ。
って、ほとんどライヴ行っちゃないから公正がどうかはともかくw
激しい曲もいっぱい、叫ぶのもいっぱいなんだけど
やさしいってこんな感じ?って、訳もなく泣いちゃう感じ。
涙テロリストだったよ、今年は。

優しいヒトって、輝くんじゃないかな?と思う。
文字のまんま、本当に光ってる。後光が周りににじんでる。そんな感じ。
ふしぎな感覚。
それはやっぱり 惹き寄せられちゃうよね~。

こないだ素敵なセラピストさんとお話してて、
その方の知り合いで、コミュニケーションの達人がいるんだそう。
言葉の違う人とでも、耳の聞こえない人とでも会話が通じちゃう。
仲良くなっちゃう。なんで?ってきいたら、
言葉よりコミュニケーションの方が上でしょう?ちがう?って。
そう言ってたって。
この「Rockin' mock」の初めを聴いていたら思い出した。

のびのびーーーー。
正しいこと以上に、もっと大切なことがあるような気がする。
それを感じていけるような自分でいたいなって、思uuu。

チェインギャング

2010.12.15 01:45|Love*music♪


こんなに美しいモノをきかされたら、はずかしくなるね。
ずっと自分にうそをついてきたかもしれなくて。
いっこいっこはささいなモノ。そうでないモノもあるけど。
それがどんなに魂をすりへらすのか、やっと気づいた。
こんなことを書いていいのかわからないけど(笑)

自分にだけは うそついちゃだめだ。他の人には テキトーにwww
「自分のこと、きらいなんじゃない?」と質問され、とまどった。
よくわからないけど、うそをついて、自分をばかにしてたのは確かだ。

楽 に な っ た。

うそをやめたら 楽になったよーーーー。

これからまだ何度も繰り返し、むかしのパターンに苦しむと思うけど
いっこいっこ、ぽっけに詰め込んでた小石を いっこいっこ 捨てていく。
いりもしないのに 気づくといっぱい詰め込んでいたみたいだ。
なんの足しにしようなんて 思ってたんだろう。

小さい頃、宝石の写真がいっぱいのった広告を
宝物みたいに大事にしていたことがあった。
この宝石、ぜーんぶ自分のモノだわ~って、キレイね~って。
大人には笑われたけど、見ててキレイだったから、
石でも紙でもどっちでもよかった。
あの頃はきっと もっと軽やかだったにちがいない。

エイトビート

2010.12.08 15:30|Love*music♪


きのうはクロマニヨンズ・ライブ。
ニューアルバムも全曲やってくれてガツン!と目の覚める時間だった。

大好きな「エイトビート」。この曲がほんとうにすき。
人間の、、んー地球人の代表曲の1曲にくわえてほしい。

ヒロトー好きだーって声援に、ヒロトが言っていた。
「ぼくは、みんなのことが 好きかなんて わからない。
知らない人たちだし 知っても 好きになるかわからないし。
でも、今日、帰る頃には 好きになれるといいな。」
いくらでもノリで簡単に返せる言葉を
まるで子どものように、一個一個選んで応えていく。
なんかよくわからないんだけど、なけてくる。

一緒にいった友達が
「続けてると、あんな曲がかけるようになるんだね。」って言ってた。
本当にね~って、思う。

カッコイイのかどうか、いいのかわるいのかよりも、
クロマニヨンズだ、としか言いようがないライブ。

よかったーーー。

またしばらく生きていけそう♪

THANK YOU FOR THE MUSIC no.15

2010.12.01 22:43|Love*music♪


慌ただしい11月は、すっかり終わったね。

もう とりあえず やっておくことはおわったかな。

あ、来週また つながるお家イベントだ。
ぜひタイマッサージでのんびりしてくださいな。つながる気持ち

おわったら、どうするかな。どうもならないかな。
うん、いいんじゃないかな☆
それぞれのスピードで どこまでもいこうよ。
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