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プロフィール

小池 亜千代(アチヨ)

Author:小池 亜千代(アチヨ)

タイ式 YOGA・タイ式セラピスト、
ハーモニー体操☆正指導員

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『ハーモニー体操の本』扶桑社より発売中。amazonにコメントいただいた方に、もれなくレッスン音声ダウンロードのプレゼントあります。

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~:~:~:~講師・亜千代~:~:~:~:~
名古屋生まれ、育ち、東京在住。
東京工芸大学短期大学部、日本デザイナー学院、広告デザイン事務所勤務を経て、フリーランスに。
ITM渋谷チェンマイ校卒
★ITM渋谷オナモ★卒業後サロン勤務、★東京岩盤浴/ロハス*ロハス★にて「代謝アップヨガ」、★アジアス南青山店・行徳店★にて「ルーシーダットン」、★東日本橋スタジオ・ロータスエイト★にて「ルーシーダットン」クラス担当。 ★ヴァーチュオーゾ銀座★にてITMタイ古式マッサージ講師、★駒沢大学 ラムヤイ★青山一丁目★ヌアボーラン・ブルー★にてセラピスト在籍中☆

現在、★パソコン教室パスカル練馬校 ★内にて、ハーモニー体操レッスン。木曜日pm17:00~19:00、土曜日am10:00~12:00
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kimi to boku 2010 world ska symphony

2011.02.28 00:29|Love*music♪


.....んごく、いいな。

口笛ヴァージョンは以前ものっけたけど、
今回はヴォーカルver.「kimi to boku」
ほろせつないのが いいよね。

春は、わかれとであいと ほろほろなのだ。

はやく夜桜のしたで 気がねなく ねころがって笑いたいな。
もーすぐ そんな季節ですね~


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あすは

2011.02.25 21:55|まい・らいふ♪
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こんばんは。

あしたはロータスエイト・ヨガスタジオで、
17pm-19pm、ルーシーダットンのワークショップ開催します。

今回はダブルヨガ<タイ古式マッサージ>の魅力を
みなさんに楽しんでいただこうと思ってます。
うふふ☆かなりワクワクです。

お時間がありましたらぜひいらしてくださいね。
ひとりでフラリときても大丈夫。
優秀なヌアボラン助っ人がペアを務めさせていただきます。

今回は動画の録画が入ります。とっておきの笑顔持参でいらしてね。
もちろん了承を得てから、YouTubeにアップします☆
みなさんのハッピーな姿を 世界中に自慢しちゃうよ。

Snow☆Heart.

2011.02.12 23:47|まい・らいふ♪
snow_heart.jpg

気づくと連休だったんですね。
どのようにお過ごしですか?

ゆっくりお父さんお母さんの顔をみに帰省したひと、
遠くまで ウキウキ☆ワクワクな旅行にでかけたひと、
いっぱい働いてるよ~ってひと
のんびり 時間を 味わっているひと、
楽しいひと、かなしいひと。怒っているひと、こまっているひと。

みなさんは、どう?

しゃんしゃんしゃん♪ しゃんしゃんしゃん♪

東京では今週 雪が ふりました。

ワクワク☆ とか、さむい~とか、ドキドキとか、ほくほく♪とか。
雪の想い出、ありますか?
それは どんな想い出でしたか。

来週はバレンタイン☆ですね。
もし雪がふってたら、ホワイトバレンタイン。
なんかステキだと思いません?
こんなふうに、クールでホットなメッセージをつけて。

雪は ひんやりなのに、ひとをホットにするマホーだね。

続きを読む >>

THANK YOU FOR THE MUSIC no.18

2011.02.10 12:44|Love*music♪


神聖かまってちゃん☆ど真ん中にささりました。
ヤヴァイな~いくつなんだ...あたし。
なのにこのじりじりとした気持ちのわかる感、複雑ー。。。

キャラクターが抜群で、エキセントリックが高じて
愛らしくすら感じるの子さん。
アーティストとしてスゴイな~って思う。
ニート、リスカ、いじめなど、全部日の当たるところに広げてみせて
それを昇華してる。アートとして再構築してる。本物だなぁと思う。
ただ危うさがあって。。。はやくなくなるといいな、そんな感じ。

ライヴいきたいな~。

「芋虫さん」http://www.youtube.com/watch?v=yqGueZFxiBA&feature=related
なんでかこの曲、抜群に好き。とんでるね☆!の子さん天才だと思う。

「ロックンロールは鳴り止まないっ」http://www.youtube.com/watch?v=NXT9rz8BErk&feature=related
神聖かまってちゃんといえばこの曲。ひびく~。それこそ全然ナリヤマナイ。

「夕方のピアノ」http://www.youtube.com/watch?v=S3GUZFoPAD0&feature=related
裏・代表曲。かまってちゃんを好きだと言って、この曲をスルーしちゃ失礼なような。しねって言葉が100回は出てきます。キツイ人はみないで~。美しい旋律と、しねという絶叫。。。ホントは自分がしにたいほどのイジメにあって帰って家でピアノの練習をする子供の姿なんでしょうかね。。。つらいね。

「夜空の虫とどこまでも」http://www.youtube.com/watch?v=P3PrTiZa16Q&feature=related
YMOを初めて聴いたときのような衝撃☆美しいね。たまらないね。

「いかれたNeet」http://www.youtube.com/watch?v=WYGxgYKwBuY&feature=related
名曲☆!サビで絶叫しなければもっと好きw

「自分らしく」http://www.youtube.com/watch?v=PevMwprX8xM&feature=related
いい曲だな~。アタシ自分のテーマ曲にしたいわ。
本音とユーモアと泣き言と反屈精神。

可愛い~☆

2011.02.09 00:55|まい・らいふ♪
201102082339000.jpg

いただいちゃった☆

もう随分のおつきあいになるタイマッサージのお客サマ、
バンコクに行ってらしたそうで、お土産をいただきました。
「これをみた瞬間に亜千代さんだって思って。」って!!

きゃーーーーー(笑)

ここまでふくよかではないと思いたいのですが...
とにかく自分がいないところで、思い出してもらえるって、、、幸せです!
ありがとうございます。ご来店いただくだけで嬉しいのに~。

このヨギーニのブロンズ像。
あんまり私好みで、飛び跳ねてしまいました。
うう~~~~ホント、なんてきゃわゆいの。
まるまる、ぷくぷく、うふふ♪えへへ~
わたしのトレードマークにします。うひ。

~つながる気持ち~ Open House 2011.2.18 fri~

2011.02.06 22:47|タイ式マッサージ
~タイマッサージ~でイベントに参加します。

o0800056511031340538.jpg

30分2500円、60分も受付可。
事前にご予約の方は500円ディスカウント♪
ぜひ、お早めにお問い合わせください。

        ☆

~つながる気持ち~ Open House 2011.2.18 fri~

気持ちを豊かにしてくれるモノ・コトを

“家”という生活空間を解放して、

自由に感じてもらうプロジェクト。

家はすべてにつながる起点なのです。

        ☆

2/18(fri) 10:00am-16:00pm
@たまプラーザ 黒瀧邸 入場フリー

田園都市線『たまプラーザ駅』よりバス約10分/柿01柿生行き『裏門坂』下車

詳細はコチラ ★ http://ameblo.jp/koko-koko0502/


テーマ:女性のためのビューティー&ヘルスケア
ジャンル:ヘルス・ダイエット

『ルーシーダットン&ダブルヨガ』w.s.のお知らせ

2011.02.02 17:23|アチヨ’ズ☆レッスン
【開催日・時間】2011年2月26日(土) 17:00~19:00

【開催場所】東日本橋・ロータスエイト・ヨガスタジオ


<ダブルヨガ>
微笑みの国タイでは医療としても活躍する、
カラダにやさしいタイ古式マッサージ。
別名『ダブルヨガ』といい、ひとりでは伸ばしづらい部位を
サポートするようにセラピストが手を添えることで
より深く、より効果的に、伸ばして弛めていくことができます。

1_20110202171658.jpg


  ひとりで 頑張りすぎないこと。ときには人を頼ってみること。

仏教の国ならではの支え合うことのやさしさ、つながっていくことの力強さ。
これが実際に人とふれあう事でご自身で感じられると思います。

今回のワークショップではルーシーダットンにくわえ、
日頃のレッスンでは手がとどかない、身体の芯の疲れやこり、
一人では伸ばしづらい深層筋などを、二人でペアとなり
<ダブルヨガ=タイ古式マッサージ>の技を使って整えていきます。

  触れるということは、相手をありのままに感じること。

  触れられるということは、自分を相手にゆだねていくこと。

ぜひこの機会に、日頃では出来ないカラダの調整、
そして自分をオープンにすること♪を体験しにいらしてください。

亜千代

お申し込みはこちら「申し込みフォーム」から。
http://www.lotus8.co.jp/workshop/Lucy Dutton

Hi☆

2011.02.01 16:58|まい・らいふ♪


休憩時間。お店であんだーかんだーやってたら、「あ!それイイ!」と
店長に激写されましたよ。勉強してるふうで、…そう☆すか?ね。
せっかくなんで、あてけしは元気にやっておりますのココロでUPです。

あんだか今年は、きもちイイ風が吹いてきそうな気がしてます。むふ。

はやくはやく。

昨日は10数年来の悪友に捕まってどっぷり朝帰り。
あてけしの近況の逼迫ぶりに、どどんぱでご馳走になりっぱなし。
くぅぅうぅぅ。ありがとう。
一刻もはやく、Macさまを筆頭に環境を整えます。
次回はあてけしに任せてね☆

春とおからじ のほほんマイペースで このまま いこか。
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