タイ古式マッサージ体験ワークショップ開催です。

タイ古式マッサージ体験ワークショップ開催です。

タイ式の中でも、北スタイルのゆるやかな施術のチェンマイスタイル。
時間をたっぷりと使い、ストレッチを多用するのが特徴といわれています。
この手技を体験できる１Dayワークショップです。
タイ式に興味のある方、習ってから間のあいてしまって不安な方、
ぜひこの機会にいらしてください。☆亜千代

【日時】1月21日（土）14:00～17:00

【場所】 アンダーザライトリトリート

【価格】3,000円

【お申込み】予約メールはこちらまで [e-mail]

ダブルヨガw.s.のお知らせです。

ダブルヨガワークショップ開催します。
２人だからこそできること、カラダがほっとひと息つけることってありますね。
マッサージは高くて、たびたび受けてられない、、、
なんて思ってるあなた、楽しみながらカラダを動かしマッサージの効果がある、
そんなワークショップ開催します。ぜひいらしてくださいね☆亜千代

【日時】1月28日（土）16:30～18:00

【場所】ロータス８ヨガスタジオ

【価格】3,000円

【お申込み】▶ロータスエイトヨガスタジオまで

以前の様子はこちらでお読みいただけます～
ぜひいらしてくださいね！お待ちしています。

◇ダブルヨガW.S.▶～ロータスエイト＊ダブルヨガW.S.～
◇ダブルヨガW.S.vol.3▶～ロータスエイト＊ダブルヨガW.S.vol.3～

亜千代

あけましておめでとうございます

明けましておめでとう、ございます。
どんなお正月を 過ごされましたか？

年末はいつも駆け足。
ひとつひとつゆっくり手をかける時間がなくて
「とりあえず！」な感じで押し切ってゆきますが、
年が明けたとたん、間に合わせで片付けた事、覚えてますか？
だーっと駆け抜けてきた疲れがどっと解放され
アタマもカラダもぽっか～んって、本当に休止モードに突入。
「とりあえず！」の処置のまま、また一年過ぎてゆくって事が私は多くて。
今年はこれをちゃんとクリアしてゆこうと、一日早めに休みを終えてみました。まぁそうは言っても仕事とは違うので、自分にもやさしく、
あったかい格好をして、美味しいコーヒーでも飲みながら
年末やりっぱなしだったことをコツコツ整理したりしています。
、、、意外といっぱいあって焦りました。。。

今年はどんな年になるのかな、楽しみだな。
これ、結構本気でワクワクしています。

昨年、旧姓に戻ったりして、あんがい明るく平気なつもりでしたが
やっぱり軽くパニック状態だったのかな？と振り返ると思います。
頭が働かないというか、キャパがすぐいっぱいになってしまうのですね。
言い逃れしてはいけないかも知れませんが、
実際いろんな所で、仕事だったり人間関係だったり、ぶつかってアタフタしてたなぁと、静かなお正月の時間のなか、何がどう悪いとかじゃなくて、
「ああ、もしかしたらもっと随分前から、いやもしかしたら
　ここ数年もうずっとオカシカッタのかも知れないな～。」と、
ゆっくり自分を振り返る事ができて、なんだかとても落ち着いた気分になりました。

なんだろう、結論めいたことが書けませんがw
今年は丁寧に暮らしてゆきたいなって、今さらですが、でも本当の実感です。
きっと口先で言っていた頃とは、ちがった方に進み出してゆけそうです。
うん、楽しみ。

粗忽者ではございますが本年も努めてまいります、宜しくお願いいたします。

亜千代