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プロフィール

小池 亜千代(アチヨ)

Author:小池 亜千代(アチヨ)

タイ式 YOGA・タイ式セラピスト、
ハーモニー体操☆正指導員

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『ハーモニー体操の本』扶桑社より発売中。amazonにコメントいただいた方に、もれなくレッスン音声ダウンロードのプレゼントあります。

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~:~:~:~講師・亜千代~:~:~:~:~
名古屋生まれ、育ち、東京在住。
東京工芸大学短期大学部、日本デザイナー学院、広告デザイン事務所勤務を経て、フリーランスに。
ITM渋谷チェンマイ校卒
★ITM渋谷オナモ★卒業後サロン勤務、★東京岩盤浴/ロハス*ロハス★にて「代謝アップヨガ」、★アジアス南青山店・行徳店★にて「ルーシーダットン」、★東日本橋スタジオ・ロータスエイト★にて「ルーシーダットン」クラス担当。 ★ヴァーチュオーゾ銀座★にてITMタイ古式マッサージ講師、★駒沢大学 ラムヤイ★青山一丁目★ヌアボーラン・ブルー★にてセラピスト在籍中☆

現在、★パソコン教室パスカル練馬校 ★内にて、ハーモニー体操レッスン。木曜日pm17:00~19:00、土曜日am10:00~12:00
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タイ古式マッサージ体験ワークショップ開催です。

2012.01.05 20:19|タイ式マッサージ
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タイ古式マッサージ体験ワークショップ開催です。

タイ式の中でも、北スタイルのゆるやかな施術のチェンマイスタイル。
時間をたっぷりと使い、ストレッチを多用するのが特徴といわれています。
この手技を体験できる1Dayワークショップです。
タイ式に興味のある方、習ってから間のあいてしまって不安な方、
ぜひこの機会にいらしてください。☆亜千代

【日時】1月21日(土)14:00~17:00

【場所】 アンダーザライトリトリート

【価格】3,000円

【お申込み】予約メールはこちらまで ws-yoyaku@re-treat.jp

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ダブルヨガw.s.のお知らせです。

2012.01.05 19:55|アチヨ’ズ☆レッスン
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ダブルヨガワークショップ開催します。
2人だからこそできること、カラダがほっとひと息つけることってありますね。
マッサージは高くて、たびたび受けてられない、、、
なんて思ってるあなた、楽しみながらカラダを動かしマッサージの効果がある、
そんなワークショップ開催します。ぜひいらしてくださいね☆亜千代

【日時】1月28日(土)16:30~18:00

【場所】ロータス8ヨガスタジオ

【価格】3,000円

【お申込み】▶ロータスエイトヨガスタジオまで

以前の様子はこちらでお読みいただけます~
ぜひいらしてくださいね!お待ちしています。

◇ダブルヨガW.S.▶~ロータスエイト*ダブルヨガW.S.~
◇ダブルヨガW.S.vol.3▶~ロータスエイト*ダブルヨガW.S.vol.3~

亜千代

あけましておめでとうございます

2012.01.03 21:12|まい・らいふ♪


明けましておめでとう、ございます。
どんなお正月を 過ごされましたか?

年末はいつも駆け足。
ひとつひとつゆっくり手をかける時間がなくて
「とりあえず!」な感じで押し切ってゆきますが、
年が明けたとたん、間に合わせで片付けた事、覚えてますか?
だーっと駆け抜けてきた疲れがどっと解放され
アタマもカラダもぽっか~んって、本当に休止モードに突入。
「とりあえず!」の処置のまま、また一年過ぎてゆくって事が私は多くて。
今年はこれをちゃんとクリアしてゆこうと、一日早めに休みを終えてみました。まぁそうは言っても仕事とは違うので、自分にもやさしく、
あったかい格好をして、美味しいコーヒーでも飲みながら
年末やりっぱなしだったことをコツコツ整理したりしています。
、、、意外といっぱいあって焦りました。。。

今年はどんな年になるのかな、楽しみだな。
これ、結構本気でワクワクしています。

昨年、旧姓に戻ったりして、あんがい明るく平気なつもりでしたが
やっぱり軽くパニック状態だったのかな?と振り返ると思います。
頭が働かないというか、キャパがすぐいっぱいになってしまうのですね。
言い逃れしてはいけないかも知れませんが、
実際いろんな所で、仕事だったり人間関係だったり、ぶつかってアタフタしてたなぁと、静かなお正月の時間のなか、何がどう悪いとかじゃなくて、
「ああ、もしかしたらもっと随分前から、いやもしかしたら
 ここ数年もうずっとオカシカッタのかも知れないな~。」と、
ゆっくり自分を振り返る事ができて、なんだかとても落ち着いた気分になりました。

なんだろう、結論めいたことが書けませんがw
今年は丁寧に暮らしてゆきたいなって、今さらですが、でも本当の実感です。
きっと口先で言っていた頃とは、ちがった方に進み出してゆけそうです。
うん、楽しみ。

粗忽者ではございますが本年も努めてまいります、宜しくお願いいたします。

亜千代

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