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プロフィール

小池 亜千代(アチヨ)

Author:小池 亜千代(アチヨ)

タイ式 YOGA・タイ式セラピスト、
ハーモニー体操☆正指導員

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『ハーモニー体操の本』扶桑社より発売中。amazonにコメントいただいた方に、もれなくレッスン音声ダウンロードのプレゼントあります。

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~:~:~:~講師・亜千代~:~:~:~:~
名古屋生まれ、育ち、東京在住。
東京工芸大学短期大学部、日本デザイナー学院、広告デザイン事務所勤務を経て、フリーランスに。
ITM渋谷チェンマイ校卒
★ITM渋谷オナモ★卒業後サロン勤務、★東京岩盤浴/ロハス*ロハス★にて「代謝アップヨガ」、★アジアス南青山店・行徳店★にて「ルーシーダットン」、★東日本橋スタジオ・ロータスエイト★にて「ルーシーダットン」クラス担当。 ★ヴァーチュオーゾ銀座★にてITMタイ古式マッサージ講師、★駒沢大学 ラムヤイ★青山一丁目★ヌアボーラン・ブルー★にてセラピスト在籍中☆

現在、★パソコン教室パスカル練馬校 ★内にて、ハーモニー体操レッスン。木曜日pm17:00~19:00、土曜日am10:00~12:00
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1月レッスン*スケジュール

2010.01.05 17:49|アチヨ’ズ☆レッスン
NEC_0042.jpg

☆……☆……☆……☆……☆……☆……☆……☆……☆……☆……


今年もゆっくり、カラダを味わう一年にしましょうね♪

┌────────────┐
│ クラス情報.1 ・.*:・:+
└────────────┘
【三宿ヨガ】1レッスン75分/1000円・初回800円
タタミの香る公民館の和室ヨガです♪
※お問い合わせ☆>>

朝のスタート時間が変わりました。さらに、2回に増えました(^^)

 〈よるヨガ〉20:00ー21:15 
◆1月 6日(水)三宿地区会館(大広間)
◆1月13日(水)池尻地区会館(第4会議室)
◆1月20日(水)三宿地区会館(大広間)
◆1月27日(水)三宿地区会館(大広間)
 〈あさヨガ〉10:30ー11:45
◆1月10日(日)池尻地区会館(第4会議室)
◆1月24日(日)池尻地区会館(第4会議室)

☆……☆……☆……☆……☆……☆……☆……☆……☆……☆……

┌────────────┐
│ クラス情報.2 ・.*:・:+
└────────────┘
【スタジオ*ロータスエイト】
◆◇◆毎週金曜日20:15ー◆◇◆「ルーシーダットン」◆◇◆ 

「まわす、ゆらす、トロトロ流れるように動く、そして感じる。」

金曜日の夜、一週間のゆがみをユルユルとほどきませんか?
75分・自己整体効果の大きい、ゆるやかなレッスンです。
ハードな静止ポーズは少なく、寄せては返す波のような動きを感じ、
カラダの感覚を引き出していきます。初めてでも無理なく参加でき
ますが、普段使っていない筋肉を細部まで動かしていく地味な動きは、
感覚のするどい上級者ほど楽しめると思います。
本当にカラダは味わい深く面白いですよ。ぜひご一緒しましょう。

お問い合わせは☆>>http://www.lotus8.co.jp/


☆……☆……☆……☆……☆……☆……☆……☆……☆……☆……




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テーマ:ピラティス・ヨーガ
ジャンル:心と身体

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