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プロフィール

小池 亜千代(アチヨ)

Author:小池 亜千代(アチヨ)

タイ式 YOGA・タイ式セラピスト、
ハーモニー体操☆正指導員

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『ハーモニー体操の本』扶桑社より発売中。amazonにコメントいただいた方に、もれなくレッスン音声ダウンロードのプレゼントあります。

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~:~:~:~講師・亜千代~:~:~:~:~
名古屋生まれ、育ち、東京在住。
東京工芸大学短期大学部、日本デザイナー学院、広告デザイン事務所勤務を経て、フリーランスに。
ITM渋谷チェンマイ校卒
★ITM渋谷オナモ★卒業後サロン勤務、★東京岩盤浴/ロハス*ロハス★にて「代謝アップヨガ」、★アジアス南青山店・行徳店★にて「ルーシーダットン」、★東日本橋スタジオ・ロータスエイト★にて「ルーシーダットン」クラス担当。 ★ヴァーチュオーゾ銀座★にてITMタイ古式マッサージ講師、★駒沢大学 ラムヤイ★青山一丁目★ヌアボーラン・ブルー★にてセラピスト在籍中☆

現在、★パソコン教室パスカル練馬校 ★内にて、ハーモニー体操レッスン。木曜日pm17:00~19:00、土曜日am10:00~12:00
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んーまいっ

2009.01.24 12:11|まい・らいふ♪
090122_2.jpg

先日、旧友のお店で女友達とご飯を食べてきました。
新宿御苑にある「WILL(ウィル)」というハンバーグ専門店。
これがね~、クセになるほど美味しいんです。

岩手県最高級銘柄豚『岩中豚』を100%使用とか。
そんな豚がいることすら知らずに生きてきましたが
[αーリノレン酸]と[ビタミンE]が約3倍もあり【SPF豚】と呼ばれ、
特定病原菌の居ない環境で健康に育てられた銘柄豚..だとか。
なんかとっても、ツオイ!!感じがします

プレーン、黒胡椒など、最初にお肉のベースを選ぶのですが
いつも軟骨入りをチョイス。コリコリで肉厚でジューシーです。
ソースもお好みで選べ、私は柚子胡椒であっさりが一番のお気に入り!
でも今回はたっぷりのクリームマスタードソースwith温玉に初トライ。
うぅ~、、もうトロけそうでした。。幸せです

090122_1.jpg

そして店長に選んでもらった赤ワイン。
オーストラリア・ペンフォールドのローソンズ・カベルネ。
とっても飲みやすいけど甘過ぎず軽過ぎず、、って詳しくないくせに背伸び。
とにかく~ハンバーグに合うーーー
女3人で、自家製サングリア+お喋り+赤ワイン+お喋り+ハンバーグ+サングリア+お喋り・・∞ と、大満喫しました。

090122_3.jpg

飯田橋にも「はじめの一歩」「アラ」と美味しいイタリアンのお店を持つ彼。
そちらでもいーっぱいお世話になって、気づくと10年来の友人です。
いつも動き回ってるアタシ vs 忙しい店長のため
ほとんどゆっくり飲んだりできないんだけど
頑張っている顔をみて、心から嬉しく思える友人の一人です。

そして今回一緒に行ったメンバーは
仕事仲間であり、学びの同期であり、女友達でもあり。
意見をストレートにぶつけても向き合ってくれる有り難い仲間。
刺激し合ったり、グチを聞いてもらったり、時には叱られたり(笑)
今度10年が過ぎた時、お互いの元気な顔を嬉しく喜べるような
そんな感じでいられたら嬉しいかな。よろしくーーー



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コメント

おいしそ~う♪

先日スーパーの肉コーナーで、
『粗引きミンチ肉』をみつけて 感動!
早速作ってみたら、期待通りの歯ごたえ♪
・・しかしイマイチ、何かが足りない。
こういった人気店のシェフには
「家庭でもできる人気店のハンバーグ作り」を
是非、手ほどき願いたいと思うのでアルv-514

シコルさん、こんちわ
ナンコツ入れてみて!絶品よ
まったく個人的な好みだけど
パンプキンシード?とか
歯応えのあるモノが入ってたら幸せ
今度ぜひご馳走になりに行くずら

No title

こちらこそよろちく。
なんだか、細く長くつづいていおもしろいわね。私たちって。
私もあっちゃんたちにいつも刺激をいただいてます。
またやろうぜ~

よろしくね
ビデオ視たよ!素敵だった
芸能人みたいでキレイだったよ!レッスン風景を撮るっていいね。
また美味しいモノ食べにいこね
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