4月レッスン＊スケジュール
2010.04.02 19:22｜アチヨ’ズ☆レッスン｜
┌────────────┐
│ クラス情報.1 ・.*:・：＋
└────────────┘
【三宿ヨガ】1レッスン75分／1000円・初回800円
.*:・タタミの香る和室ヨガです..*:・
●三宿地区会館／池尻大橋駅徒歩10分
☆>>http://www.city.setagaya.misyuku/
●池尻地区会館／池尻大橋駅徒歩5分
☆>>http://www.city.setagaya.ikejiri/
めざすのは、モチモチふにゃふにゃ赤ちゃんカラダ(^^/)
〈よるヨガ〉20：00ー21：15
◆4月 7日（水）三宿地区会館（大広間）（ ）
◆4月14日（水）池尻地区会館（第3会議室）（ ）
◆4月21日（水）三宿地区会館（大広間）（ ）
〈あさヨガ〉10：30ー11：45
◆4月18日（日）池尻地区会館（第4会議室）（ ）
お申し込み（要予約）☆>>vivabom1107@docomo.ne.jp
上記スケジュールに◯をつけて送信ください(^^/)
+.・‥…━━━★ﾟ+.・‥…━━━★ﾟ+.・‥…━━━★ﾟ+
┌────────────┐
│ クラス情報.2 ・.*:・：＋
└────────────┘
【スタジオ＊ロータスエイト】東日本橋駅／馬喰横山駅・徒歩3分
☆>>http://www.lotus8.co.jp/
◆◇◆毎週金曜日20：15ー◆◇◆「ルーシーダットン」◆◇◆
カラダに無理なく立てていますか？ 歩けていますか？
間違った思い込みや、ポーズをカラダに無理強いするために、筋肉や
関節が硬直したまま動いてしまう、または危ない位置に体重をのせて
しまうために、健康のためのヨガで逆にカラダを痛めている方、実は
とっても多いんですよ。あなたは大丈夫ですか？
自分の力み方のクセ・パターンに気づき、カラダにムリの少ない姿勢
や動き、力の抜き方など、もう一度初めからレッスンしてみませんか。
ヨガ初心者の方・ヨガを始めて時間が経つのにカラダに変化が感じら
れない方、ぜひいらしてください。間違ったアプローチを一緒に見つ
け、ヨガをめいっぱい味わえるカラダへと、変身しましょう(^^)♪
７５分・リンパの流れをうながし、自己整体効果の大きい、どなたで
も参加しやすいベーシックなゆるゆるレッスンです。
お問い合わせ☆>>vivabom1107@docomo.ne.jp (^^/)
+.・‥…━━━★ﾟ+.・‥…━━━★ﾟ+.・‥…━━━★ﾟ+
スポンサーサイト
