ダブルヨガ ワークショップ

なんだかあまりシャキっとしない夏が続いてますね。
いかがお過ごしですか？

明日、スタジオロータスエイトで、
ダブルヨガのワークショップ開催します。
１６時３０分～１９時まで。
前半二時間はダブルヨガでトリートメント。
のこり３０分は、チベタンヒーリングがあります。

ダブルヨガは、ふたりでペアをつくり
（当日組みますのでおひとり参加も大丈夫）
お互いにヨガのポーズを組み合わせたような動きから
タイマッサージにつながるケアをおこなってゆきます。
気持ちイイですよ。

ただ受けるだけでもなく、自分が提供するだけでもなく、
ひとつひとつの動きやポーズが、
お互いのカラダの心地よさや調整につながっていきます。
とてもよく考えられているなぁと、習い始めの頃は
タイ人の感覚の柔軟性や、的を得た発想に
感動をおぼえた記憶があります。

そして今回は、スタジオのスタッフ☆なぽさんによる
チベタンボゥルの倍音ヒーリングが受けられます。

寝転がった状態で音色というか、、振動をカラダ中で浴びる、
そんな感じ。
ひとによっていろんな感想をいただきますが、私の場合、
カラダがぼわ～んと緩んでスーっと意識が遠のいていきます。
太鼓の音を祭りで浴びるときと少し似ているかも。
自然とカラダの中のいろんなモノが、正しい位置に戻るような
大げさにいうとそんな感じがします。とってもオススメです。ぜひ。

お申し込みはこちらから。
http://www.lotus8.co.jp/workshop/617-5023.html
当日ふらりと受付で参加も大丈夫だそうです。

ぜひ、夏後半のだるさに負けない、カラダ作りを一緒にしましょう。

そして、終わったあとは近くのタイ料理のお店で
ワイワイみんなでご飯をいただきます☆

よかったらそちらも参加してくださいね。

久々にお会いできることを、楽しみにしております。


亜千代