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プロフィール

小池 亜千代(アチヨ)

Author:小池 亜千代(アチヨ)

タイ式 YOGA・タイ式セラピスト、
ハーモニー体操☆正指導員

~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~
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『ハーモニー体操の本』扶桑社より発売中。amazonにコメントいただいた方に、もれなくレッスン音声ダウンロードのプレゼントあります。

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~:~:~:~講師・亜千代~:~:~:~:~
名古屋生まれ、育ち、東京在住。
東京工芸大学短期大学部、日本デザイナー学院、広告デザイン事務所勤務を経て、フリーランスに。
ITM渋谷チェンマイ校卒
★ITM渋谷オナモ★卒業後サロン勤務、★東京岩盤浴/ロハス*ロハス★にて「代謝アップヨガ」、★アジアス南青山店・行徳店★にて「ルーシーダットン」、★東日本橋スタジオ・ロータスエイト★にて「ルーシーダットン」クラス担当。 ★ヴァーチュオーゾ銀座★にてITMタイ古式マッサージ講師、★駒沢大学 ラムヤイ★青山一丁目★ヌアボーラン・ブルー★にてセラピスト在籍中☆

現在、★パソコン教室パスカル練馬校 ★内にて、ハーモニー体操レッスン。木曜日pm17:00~19:00、土曜日am10:00~12:00
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代々木レッスン、前途多難???

2012.09.18 12:36|ハーモニー体操
012_910.jpeg


こちらは代々木区民会館でのレッスン風景。
な〜んとなく、昭和な建物だって感じ、伝わりますでしょう?

ハーモニー体操の仲間も応援に来てくれたのですが、
勝手の分からない場所に私は少々緊張していたみたいです。
それに加え、とてもレトロな建物のため、空調がざっくり大雑把!
となりの大部屋とこちらの10畳ほどのスペースが
同じひとつの空調で調節されているんです〜〜〜〜、きゃぁ☆!

この日は暑い日だったため、大部屋の団体さんがおおいに暑がり、
ずんずんと留まる所を知らず冷やされまくってしまいました。。

前途多難だ、代々木レッスン!!?!! どうする?どうなる?

と、言ってても仕方ないので、カラダの感覚を濁さない程度の
ルーシーダットンをどんどん織り交ぜてゆこうと思っています。
ゆったりと動きつつ、じっくりと感じつつ、
神経とカラダの関係をつないで深めるようなレッスンにしてゆこう。
って、思ってます。ぜひ、いらしてください☆!

このレッスンの日に参加してくれた、ハーモニーTT後輩ちゃんのトモカさんが、
レッスンの感想をfacebookに載せてくれたんです。
とっても嬉しかったので、転載(了承済)させてもらいます♡

みんなにもらった応援の気持ち、なによりのパワー☆です〜
ありがとう!!

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★
オオサワトモカさんより

☆タイ的ハーモニー体操☆ 代々木教室行ってきました~!

ハーモニー体操とルーシーダットン(タイ式ヨガ)のいいとこどりで、
高齢者のイメージが強いハーモニー体操がアチヨアレンジで新しいものに生まれ変わってました。
(アチヨさんはハーモニー体操トレーニングコースの先輩)
一人一人の身体の変化をよく見ていて、分かりやすくフィードバックしてるところがさすがでした~。
あまり宣伝してないみたいだけど、ゆっくりじわじわ広まっていくことでしょう(^^)

タイ的ハーモニ体操 アチヨさんブログ→ http://achiyo.blog97.fc2.com/blog-entry-463.html
ハーモニー体操は世界一やさしい体操→ http://www.kimochi.cc/
★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★
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