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プロフィール

小池 亜千代(アチヨ)

Author:小池 亜千代(アチヨ)

タイ式 YOGA・タイ式セラピスト、
ハーモニー体操☆正指導員

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~:~:~:~講師・亜千代~:~:~:~:~
名古屋生まれ、育ち、東京在住。
東京工芸大学短期大学部、日本デザイナー学院、広告デザイン事務所勤務を経て、フリーランスに。
ITM渋谷チェンマイ校卒
★ITM渋谷オナモ★卒業後サロン勤務、★東京岩盤浴/ロハス*ロハス★にて「代謝アップヨガ」、★アジアス南青山店・行徳店★にて「ルーシーダットン」、★東日本橋スタジオ・ロータスエイト★にて「ルーシーダットン」クラス担当。 ★ヴァーチュオーゾ銀座★にてITMタイ古式マッサージ講師、★駒沢大学 ラムヤイ★青山一丁目★ヌアボーラン・ブルー★にてセラピスト在籍中☆

現在、★パソコン教室パスカル練馬校 ★内にて、ハーモニー体操レッスン。木曜日pm17:00~19:00、土曜日am10:00~12:00
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スキヤキ〜

2013.11.03 20:44|まい・らいふ♪
すき2


きのうは久々にお家でスキヤキをして食べました。
新しく来たシェアメイトちゃんが、お取り寄せの神戸牛を
惜しげも無く提供してくれまして、
歓迎会半分、あたしのサヨナラ会半分、
あたしの新しい部屋候補の品定め会半分の宴となりました。

すき1


お野菜もこれでもかってぐらいたくさん食べましたし、
以前、体操教室のおばあちゃまからいただいた
手作りのブランデー梅酒も皆で美味しい美味しいといただきました。
やっぱりひとりで食べるより、誰かと食べるとさらに美味しい♪
シェアって、つくづくいいなぁって思って。いい距離感で毎日の
「おはよう」と「おやすみ〜」を共有する生活。
あったかかったです。

話は変わりますが、忘れるって、とても大事な事なんじゃないかって、
最近すこし、そんなことを思います。
必要なことを忘れるのはマズイのですが、
必要もないこと、もう必要がなくなってしまったこと、
嫌な思い出、良くない成績・結果など、
反省するのは必要ですけど、イメージを反芻するのは
どうかと思います。自分の中にわざわざイヤなイメージを
刻み込むことはやめた方がいいんじゃないかって。
一流のアスリートは、この切り替えが上手いというか、
わざわざ専用のトレーナーを雇って、忘れる事を訓練するそうです。
へぇ〜、面白い。

忘れたいことがある訳じゃないけど、思い込みみたいな
邪魔なイメージはさらり流してしまいたいです。

タイマッサージを習いにチェンマイに行った時、
マッサージの先生がよく、施術を受ける私に向かって、
「このマッサージを受けたら、あなたのカラダは、もうNEW BODYね!」
みたいな事を嬉しそうに言うのです。
おかしくって(笑)
そんな簡単に、ニューになれたら苦労しないよって思うけど、
たぶん本気で言ってらっしゃったし、たぶん本当なんだと思います。

風通しのいい生き方、みつけたいです^_^




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